Labas!
Esu Ieva – psichologė, egzistencinės psichoterapijos kandidatė.
Labai mėgstu savo darbą, nes branginu tikrą ir nuoširdų susitikimą su žmogumi. Tikiu, kad kiekvienas iš mūsų esame savo gyvenimo šeimininkai ir geriausiai žinome, kokį jį norime kurti, tačiau taip pat žinau, kad kartais gali prireikti pagalbos iš šalies – kažką pamatyti kitaip, išdrįsti pakeisti ar tiesiog geriau pažinti ir priimti.
Kviečiu čia daugiau sužinoti apie mane ir kuo remiuosi konsultuodama.
apie mane
Psichologija ir psichoterapija – man ne pirmoji, bet ilgai brandinta ir itin brangi profesija. Daugiau nei dešimtmetį dirbau su „žmonių reikalais“ organizacijose: darbuotojų atrankomis, mokymais, vadovų konsultavimu įvairiais lyderystės ir personalo vadybos klausimais. Visgi būtent vadybai ir verslo rezultatams šioje srityje tenka skirti daugiausia dėmesio, o kitos žmogaus gyvenimo spalvos ir iššūkiai lieka antrame plane. Ilgainiui supratau, kad man svarbu su tuo dirbti pirmame plane – padėti žmonėms spręsti įvairiose gyvenimo srityse kylančius sunkumus ir tą daryti gilesniame, nuoširdesniame santykyje.
Įgijusi psichologijos bakalauro laipsnį, nuo 2024 m. tęsiu mokslus klinikinės psichologijos magistrantūroje bei podiplominėse egzistencinės psichoterapijos studijose Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute (HEPI).
Daugiau apie mano išsilavinimą ir profesinę patirtį galima rasti čia:
Konsultuoju individualiai ir kviečiu kreiptis, jei susiduriate su sunkumais įvairiose gyvenimo srityse, pavyzdžiui: kyla keblumų kuriant ir išlaikant santykius su kitais, sudėtingas santykis su savimi, savo kūnu, kamuoja stiprus nerimas ar kiti emociniai sunkumai, patiriate profesinių ir savirealizacijos iššūkių ar perdegimą, kasdienybėje stinga prasmės jausmo, pasitikėjimo savimi ir ryžto kažką keisti, o galbūt patyrėte krizinę situaciją, kurią per sunku išbūti ir įprasminti be pagalbos iš šalies.
trumpai apie egzistencinę terapiją
Egzistencinės psichoterapijos ištakos glūdi egzistencinėje fenomenologinėje filosofijoje. Tai perskaičius gali pasirodyti, kad ir darbas terapijoje tada turbūt itin filosofiškas, nagrinėjamos išskirtinai „filosofinės“ ar „egzistencinės“ temos. Iš tiesų dirbama su įvairiausiais žmogų ištinkančiais gyvenimiškais sunkumais, terapeutui padedant juos kartu tyrinėti, geriau suprasti, kaip jie reiškiasi įvairiuose gyvenimo kontekstuose, bei atrasti būdus, kaip toliau kurti prasmingą ir autentišką ateitį.
Kaip nėra dviejų vienodų žmonių, taip nėra ir vienodai patiriamų sunkumų ar išgyvenimų. Nors terapijoje dažnai nagrinėjamos bendražmogiškai universalios temos, kiekvienas išgyvename tai savaip. Egzistencinėje terapijoje siekiama kliento gyvenimą tyrinėti kaip unikalų, atidedant universalias technikas ir algoritmus į šalį.
Man egzistencinės terapijos kryptis itin artima ir dėl kuriamo lygiaverčio santykio tarp terapeuto ir kliento. Terapeutas nežino geriau, nesiekia kažko pataisyti, veikiau yra palydovas tyrinėjant kliento gyvenimą ir patiriamus iššūkius. Toks keliavimas kartu lygiaverčiame ir saugiame santykyje leidžia rastis naujoms galimybėms klientų gyvenimuose, o man būti to dalimi – didžiulė privilegija.
Kur ir kaIP susitinkame
Gyvi susitikimai vyksta kabinete Vilniuje, A. Jakšto g. 11. Nuotoliu bendraujame vaizdo skambučiu.
Įprastai susitinkame kartą per savaitę. Konsultacijos gali vykti lietuvių ir anglų kalbomis.
Konsultacijos trukmė – 50 min., kaina – 50 eur.
Šiuo metu dirbu tik su suaugusiais asmenimis ir nekonsultuoju ypač sunkių psichikos sutrikimų turinčių asmenų, nes vis dar mokausi.
Siekdama užtikrinti kokybę ir nuolatinį tobulėjimą, savo terapinį darbą reguliariai aptariu su patyrusia egzistencinės krypties supervizore.
